Page 12 - Журнал «EXPERT_RF» #6

ГЕРОЙ Идейные соображения высшего Новые тенденции развития
ОБЛОЖКИ порядка бизнеса

АНФИСА

ЧЕХОВА

achekhova

ТЕЛЕВЕДУЩАЯ,
АКТРИСА ТЕАТРА И КИНО

А
Анфиса, Вы пример очень сильной нфиса, Вы пример очень сильной
ж
женщины, которая, невзирая на труд-енщины, которая, невзирая на труд-
ности,
ности, всегда идет к своим целям. всегда идет к своим целям.
Расскажите, какие убеждения по-асскажите, какие убеждения по-
Р
могают
могают вам сохранять мотивацию и вам сохранять мотивацию и
веру в свои силы.у в свои силы.
вер
Если честно, иногда у меня нет мо-сли честно, иногда у меня нет мо-
Е
тивации и веры в свои силы, и даже и веры в свои силы, и даже
тивации
бывает, что их неоткуда черпать, пото-т, что их неоткуда черпать, пото-
бывае
му что сама часто мотивирую людей. что сама часто мотивирую людей.
му
А
А вот когда мне нужна мотивация, вот когда мне нужна мотивация,
неред
нередко не знаю, где ее найти. Един-ко не знаю, где ее найти. Един-
ственное, что могу сделать в этой что могу сделать в этой
ственное,
ситуации, – это остаться наедине с уации, – это остаться наедине с
сит
собой и посмотреть на все философ-и посмотреть на все философ-
собой
ски,
ски, сверху. Когда ты включен в ка-сверху. Когда ты включен в ка-
кую-то историю, переживаешь, тебя о историю, переживаешь, тебя
кую-т
чт
что-то трогает, задевает, варишься в о-то трогает, задевает, варишься в
этом эмоциональном компоте, то не том эмоциональном компоте, то не
э
можешь мыслить трезво. Страхи, па-жешь мыслить трезво. Страхи, па-
мо
ника,
ника, негативные мысли, которые бес-негативные мысли, которые бес-
к
конечно рождает наш беспокойный онечно рождает наш беспокойный
мозг,
мозг, всегда приводят к отсутствию всегда приводят к отсутствию
мо
мотивации, то есть к демотивации.тивации, то есть к демотивации.
Когда все, что вокруг, говорит тебе огда все, что вокруг, говорит тебе
К
о том, что ты недостаточно хороша, том, что ты недостаточно хороша,
о
у успешна, недостаточно хорошо про-спешна, недостаточно хорошо про-
живаешь свою жизнь, единственное, свою жизнь, единственное,
живаешь
что помогает, – это абстрагироваться о помогает, – это абстрагироваться
чт
и
и посмотреть на все с высоты птичье-посмотреть на все с высоты птичье-
г
го полета, Вселенной. Еще помогает о полета, Вселенной. Еще помогает
начать вспоминать свои достижения, ть вспоминать свои достижения,
нача
хвалить себя, писать благодарности себя, писать благодарности
хвалить
себе и окружающим людям, жизни. и окружающим людям, жизни.
себе
Но
Но вообще терять мотивацию, веру в вообще терять мотивацию, веру в
свои
свои силы – это нормально, мы все не силы – это нормально, мы все не
железные, и я точно не пример очень елезные, и я точно не пример очень
ж
сильной ж
сильной женщины.енщины.

Временами бываю очень слабой жен-бываю очень слабой жен-
Временами
щиной,
щиной, теряющей надежду, в отчая-теряющей надежду, в отчая-
нии,
нии, печали, идущей не туда. Другое печали, идущей не туда. Другое
дело, что выход то один: либо вверх, что выход то один: либо вверх,
дело,